Bogenschießen: Fokus, Ziel und innere Haltung

Durch die Zusammenarbeit mit dem Lion Bowhunter Club in Steyr, Bogensport Breitenstein und Bogensport Ansfelden bieten wir unseren Jugendlichen die Möglichkeit, das Bogenschießen kennenzulernen. Dabei steht nicht der Bogen als Waffe im Vordergrund, sondern als Werkzeug zur Selbstreflexion und zur Förderung von innerer Ruhe und Konzentration.

Intuitives Bogenschießen: Der Schütze im Fokus

Wir verwenden einen intuitiven Zielstil und verzichten bewusst auf technische Hilfsmittel. So lernen die Jugendlichen, dass der Wille und der Fokus entscheidend sind, ob der Pfeil sein Ziel erreicht. Manchmal gehen Schüsse daneben, manchmal treffen sie, obwohl sich Bogen, Pfeil und Ziel nicht verändert haben. Die einzige Veränderung liegt im Schützen selbst – bewusst oder unbewusst.

Die Verbindung zwischen innerer Haltung und Erfolg

Oftmals bedarf es nur einer kleinen Veränderung in der Haltung des Schützen, um aus einem Fehlversuch einen Treffer zu machen. So lernen die Jugendlichen, die Zusammenhänge zwischen Ruhe, Anspannung, Loslassen, Fokus und Zielen zu erkennen.

Was erwartet die Jugendlichen?

• Selbstreflexion: Die Jugendlichen lernen, ihre innere Haltung zu reflektieren und zu verstehen, wie sie ihre Handlungen beeinflusst.
• Konzentration: Sie üben, ihren Fokus zu schärfen und sich auf ihr Ziel zu konzentrieren.
• Ruhe und Gelassenheit: Sie lernen, innere Ruhe zu bewahren und mit Anspannung umzugehen.
• Zielorientierung: Sie entwickeln die Fähigkeit, Ziele zu setzen und diese zu verfolgen.
• Selbstvertrauen: Sie erleben Erfolgserlebnisse und stärken ihr Selbstvertrauen.

Warum Bogenschießen?

• Förderung der Konzentration: Bogenschießen erfordert hohe Konzentration und hilft, den Fokus zu schärfen.
• Stärkung der inneren Ruhe: Die Übungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
• Entwicklung der Zielorientierung: Die Jugendlichen lernen, Ziele zu setzen und diese zu verfolgen.
• Selbsterfahrung: Bogenschießen bietet die Möglichkeit zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion.
• Spaß und Freude: Bogenschießen macht Spaß und bietet eine willkommene Abwechslung zum Alltag.

Ein wertvolles Erlebnis

Das Bogenschießen ist ein wertvolles Erlebnis, das die Jugendlichen stärkt und ihnen wichtige Fähigkeiten für ihr weiteres Leben vermittelt.